晚上鼻子不通气小妙招,5种简单快速见效方法

  日常中有些朋友都会出现鼻子堵塞不通气的情况,比如说是因为感冒或者是鼻炎等因素造成的。那你知道鼻子堵塞不通气怎么办呢?尤其是晚上直接影响了睡眠。要怎么做才能让鼻子通气呢?今天就带着大家来学学几种有效的缓解小技巧。

清凉油

  第一:清凉油

  相信大家都知道清凉油的神清气爽吧,很多人疲劳时都会用它来提神。那当你鼻子堵塞不通气时,不妨直接将清凉油涂抹在鼻子两侧的迎香穴,然后轻轻的按摩按摩。最后直接用力呼吸,用来刺激鼻腔的末梢神经哦。

  第二:橘子皮

  爱吃橘子的朋友也可以用橘子皮来通气哦。其实橘子皮含有一些芳香,这种芳香可以帮助鼻子通气。你可以直接选择将橘子皮对着鼻子挤压,不久后就会通气了。

生姜

  第三:生姜

  鼻子堵塞不通气可以试试生姜哦,生姜时具有杀菌的效果,而它的气味可以刺激呼吸系统,从而帮助缓解鼻塞的症状,因此你可以将生姜直接切片,睡觉时放入鼻孔中,三四个小时左右去取出即可。

  第四:蒸汽熏鼻

  当你发现自己的鼻子被堵了,别担心。直接拿出个杯子,少个热水。在热水冒气的时候,用鼻子顶上去,通过水蒸气来缓解鼻塞哦。

热敷

  第五:热敷

  鼻子堵塞不通气怎么办才好呢?其实可以试试热敷哦。直接将毛巾直接用热水打湿了,将其直接敷在鼻子上面。通过毛巾的热气达到疏通鼻子的效果。

  其实鼻子堵塞不通气经常会出现,那家长应该要学会通气的方法哦,以上几种就是属于缓解的方式了,不妨先来学学吧。掌握这些方法就可以避免孩子经常出现鼻子堵塞。

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